Parution le 16/03/2023. Vous pouvez commander l'album chez nos partenaires suivants : Acheter sur Amazon Acheter chez BDfugue Acheter à la FNAC Acheter sur Rakuten

Le club des anxieux qui se soignent

Comment combattre l'anxiété

Une BD de Frédéric Fanget et Pauline Aubry chez Les Arènes (Les Arènes BD - BD Psy) - 2023

Fanget, Frédéric (Scénario) Meyer, Catherine (Scénario) Aubry, Pauline (Dessin) Aubry, Pauline (Couleurs)

03/2023 (16 mars 2023) 124 pages 9791037508461 Format comics 470392

Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ça va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrôler " - " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable.La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste... Lire la suite